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你那么难于自律和坚持,还怎么遇见更好的自己

2017-08-26 15:58:35   来源:武汉北大青鸟光谷校区
导语:想遇见更好的自己,可是自律和坚持实在是太难?把行动变成习惯,习惯成自然,或许就不难了。长期坚持一件事,如果可以记录下来整个过程,结果就是会清晰地感受到那种不断进步的力量,那种化腐朽为神奇的力量。
  01
 
  翻朋友圈的时候,有些鸡汤金句总会高频率出现。
 
  比如:为了遇见更好的自己。
 
  炫几张旅游的照片,为了遇见更好的自己,
 
  偶尔动手做个早餐吧,为了遇见更好的自己,
 
  看看书跑个步吧,为了遇见更好的自己,
 
  还有,微信头像改成“不瘦十斤(二十斤),不改头像”,
 
  也是为了遇见更好的自己。
 
  噢噢,这样换头像表达强烈减肥决心的,
 
  千硕君朋友圈里就有好几位,
 
  其中一位就是千硕君闺蜜,
 
  我不知道其他人减肥成效如何,
 
  反正每次她正能量爆棚跑完步之后就会找借口放弃,
 
  下一次跑步至少是她发现体重又飙升一个月之后的事。
 
  你那么不能坚持,去折腾头像干什么。
 
  你那么难于自律和坚持
 
  还怎么遇见更好的自己?
 
你那么难于自律和坚持,还怎么遇见更好的自己
 
  02
 
  不瘦十斤不改图像的朋友说:我羡慕那些说不吃就不吃,说减肥就减肥能坚持打卡健身的人,这些都能做到,还有什么事情是做不到的。
 
  对呀,千硕君也羡慕那些说不熬夜就不熬夜,11点前就撇开手机上床休息的人。为了做更好的自己,我说了一年要早睡早起,做到的次数却屈指可数。
 
  我还羡慕那些做了计划就不折不扣去执行的人,羡慕那些卸载了王者荣耀就再也不重装的人,羡慕那些说存钱就下载个APP每天详细记录收支的人……
 
  坚持不是一个简单的动词,更是一种素质,一种能力。想要遇见更好的自己,这是不可或缺的素质和能力。
 
 
你那么难于自律和坚持,还怎么遇见更好的自己
 
  03
 
  如果你能保持对工作的激情,不断进步,赚相对多一点的钱,让自己有条件每年都去几个地方旅行并形成习惯,确实能遇见一个心灵、眼界都更丰富的自己;
 
  如果你能坚持每天早起给自己做一顿健康的早餐,吃完元气满满的去上班,而不是打卡后再急匆匆地往嘴里塞满食物,确实能遇见一个身心更健康更有活力的自己;
 
  如果你能坚持跑步、坚持各种对你减肥最有利的运动,注意饮食少吃多动,通过自律和行动减掉自己深恶痛绝的的脂肪,确实能遇见一个更加自信更有气质的自己。
 
  很多时候,我们想通过不断的行动把自己变得更美好,想成为一个更有趣更有责任感的人。我们想减肥想戒烟想学英语,想学瑜伽学拉丁学爵士,想存钱带给爸妈他们买一份保险,带爸妈去他们想去的地方……
 
  我们对生活有很多憧憬,想不断创造生活的惊喜,做一个对家庭对社会更有价值的人。却经常有了开始后,就忘了自律这回事,无法坚持行动下去。
 
你那么难于自律和坚持,还怎么遇见更好的自己
 
  04
 
  想遇见更好的自己,可是自律和坚持实在是太难?
 
  把行动变成习惯,习惯成自然,或许就不难了。长期坚持一件事,如果可以记录下来整个过程,结果就是会清晰地感受到那种不断进步的力量,那种化腐朽为神奇的力量。
 
  比如你每一次坚持打卡的健身记录,你数十年坚持做的读书笔记,你为了提高理财能力所记录收支的清晰账单……
 
  比如,北大青鸟光谷校区的学员,每天课前统一自觉把手机放置收纳处,每天正装来校,笔挺的白衬衫、深色西裤和标准的领带,精气神满满,谁说程序员都是t恤加人字拖?
 
  还有每天都有的晨答和午练环节,坚持了一年又一年,学员的表达越来越顺畅了,逻辑越来越清晰严谨了,公众演讲能力越来越强了。
 
你那么难于自律和坚持,还怎么遇见更好的自己
 
  自律,让我们的信念越来越坚定,要走的路变得越来越清晰。武汉北大青鸟光谷校区呼吁大家行动起来吧,现在的自律和坚持,都是将来我们牛逼的资本,有了资本,我们遇见更好自己的胜算才更大。
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